Cómo cuidar el césped en caso de alergia

¿Le gusta la jardinería pero tiene los ojos rojos y llorosos? ¿Le gusta la jardinería pero tiene una alergia capaz de tumbar a un elefante? Sufrir alergias no significa que tenga que encerrarse en casa. Si la jardinería o el cuidado del césped es algo que te gusta, hay varias cosas que puedes hacer para que el tiempo que pasas al aire libre sea más agradable.

• Elige bien tu tiempo de trabajo. Los niveles de polen cambian constantemente, incluso a lo largo del día. Es importante que sepas qué momento del día es más favorable para tus alergias. A primera hora de la mañana y al atardecer es cuando los recuentos de polen son más bajos. Hay varios servicios comunitarios de correo electrónico que le informan periódicamente de los recuentos de polen en su vecindario. Si estás dudando entre varias horas, una herramienta como ésta puede ayudarte a tomar la decisión.

• Vigila el tiempo. El tiempo desempeña un papel importante en el recuento de polen. Los días lluviosos o nublados y los días sin viento son los que menos alteraciones polínicas van a causar. La lluvia despeja el polen del aire durante un breve periodo de tiempo. Sin embargo, si truena sin llover se consigue el efecto contrario. Recuerde que los charcos estancados son el lugar favorito de las esporas del moho para crecer.

• Plante con inteligencia. Si padece alergia desde hace tiempo, lo más probable es que sepa qué la desencadena. Si no está seguro, puede hacerse una prueba con un inmunólogo o alergólogo. Una vez identificado a qué se es alérgico, puede ser más fácil evitarlo. Aunque no hay mucho que puedas hacer contra un cedro en el jardín de tu vecino, ¡puedes hacer que tu propio jardín sea más cómodo para ti! Algunas plantas se consideran seguras o no reactivas para la mayoría de las personas alérgicas, entre ellas:

  • Cactus/suculentas

  • Magnolias

  • Cerezos y manzanos

• Vístete a la moda. Aunque no signifique ser el jardinero más elegante del barrio, vestirse de forma protectora puede evitar reacciones. Considere la posibilidad de llevar una mascarilla antipolen y utilice siempre guantes. Si se le irritan fácilmente los ojos, póngase gafas de protección o de sol para bloquear el polen. Si tienes el pelo largo, recógetelo o ponte un sombrero para evitar que atrape el polen y pueda irritarte más tarde. Todas las capas protectoras exteriores (incluido el calzado) o el equipo deben dejarse fuera para evitar que el polen entre en casa.

• Mantén tus manos trabajando. Intenta resistir la tentación de tocarte la cara de cualquier forma. No te frotes los ojos ni la nariz. Recógete el pelo para evitar tener que cepillártelo.

• Lávalo. Cuando entres en casa después de un día en el jardín, ¡dúchate! Así eliminarás el polen que lleves en el cuerpo o en el pelo.

Independientemente del tipo de alergia que padezca, lo mejor es buscar ayuda médica informada y seguir las instrucciones que le dé el médico. Ten en cuenta también que un jardín bien cuidado tiene menos probabilidades de albergar alérgenos nocivos y polen. Esto significa no dejar que las hojas se amontonen. Ponte las gafas de sol protectoras y llame a Grass Outlet para todas sus necesidades de césped